Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
904 kcal
|
Gras: 22,07g | Prot: 41,32g | Carb: 134,77g.
Colazione: Тайны Востока Мармелад Яблочный Натуральный, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Тайны Востока Мармелад Яблочный Натуральный, Ситно Хлеб Формовой, Судак Запеченный, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Ситно Хлеб Формовой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники. Di più...
|
|
457 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Samsung Health - 23 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di faryuliya
|