Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
88 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 144,54g | Carb: 217,17g.
Colazione: Дикси Киви, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырники, Первый Вкус Молоко 3,2%, Nesquik Какао. Pranzo: Дикси Киви, Болгарский Перец, Плов с Куриной Грудкой. Cena: Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 3,2%, Плов с Куриной Грудкой, Куриная Грудка Отварная, Сахарный Песок, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Сметанин Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Бананы. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oleggsm1
|