Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 77,05g | Prot: 74,88g | Carb: 47,04g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Pranzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Шницель из Свинины. Snacks/Altro: Славянские Традиции Кефир 3,6%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krapsten
|