Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 95,19g | Prot: 97,18g | Carb: 203,88g.
Colazione: Getoastetes Weißbrot, Milbona Edamer, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Milbona Edamer, Bresso Feine Kräuter, Getoastetes Weißbrot. Cena: Gouda, Bresso Feine Kräuter, Aldi Rote Paprika, Getoastetes Weißbrot, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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