Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 51,74g | Prot: 72,34g | Carb: 99,93g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Востряково Сало Белорусское, Хлеб Зерновой, Сельдь Соленая, Уха. Cena: Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Altro: Активия Творожная Натуральная, Красное Яблоко, Финик. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di julekwww
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