Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 56,71g | Prot: 107,62g | Carb: 150,84g.
Colazione: Желтый Сладкий Перец, Перекресток Грейпфрут Красный, Помидоры, Сливочное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Now Omega-3, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Muscle Tech Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Лукашинские Икра Свекольная, Виноград, Окей Спаржа Маринованная по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Хрустальная Снежинка Студень Богатырский из Говядины. Cena: Даниссимо Deluxe с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Салат Айсберг, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|