Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 61,77g | Prot: 72,09g | Carb: 167,70g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Перекресток Батард Ржаной. Pranzo: ВкусВилл Баба Ромовая, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Свинина с фасолью. Snacks/Altro: Сырники без сахара, Верность Качеству Молочный Шоколад 32% Какао. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|