Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 65,85g | Prot: 89,91g | Carb: 163,11g.
Colazione: Орехи Макадамии, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Orion Choco Pie Raspberry, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Сыр Edam Light 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Главпродукт Паста Томатная, Навага, Ашан Горошница. Cena: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Каждый День Ветчина из Индейки, Сыр Edam Light 40%, Простоквашино Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|