Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1155 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 60,68g | Carb: 53,51g.
Pranzo: Laranjas, Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Batata Gratinada, Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Jaguacy Avocado. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Melão Orange, Silk Leite Castanha de Caju sem Açúcar , Ovo Cozido. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela (18g). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cassiad
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