Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 69,86g | Prot: 30,68g | Carb: 46,48g.
Colazione: Café, Tirol Creme de Leite. Pranzo: Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolas, Requeijão, Tirol Creme de Leite, Abobrinha Italiana. Cena: DIA Manga Rosa, Cebolas, Manteiga (com Sal), Ovo, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Now Foods Eritritol, Canela, Ovo, Tirol Creme de Leite, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alekka
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