Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 63,60g | Prot: 105,22g | Carb: 97,62g.
Colazione: Bananas, Five:Am Honey & Cinnamon Granola, International Protein Amino Charged WPI, Black & Gold Desiccated Coconut, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Be Natural Moroccan Spice Dry Roasted Chickpeas, Nice & Natural Original Natural Nut Bar. Cena: Tomatoes, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce, Carrots, Cucumber (with Peel), Asparagus, Red Onions, Kale, Chicken Breast. Snacks/Altro: Meredith Dairy Marinated Goats Cheese. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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