Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 34,67g | Prot: 53,97g | Carb: 177,26g.
Colazione: Королевский Хлеб Совитал Фруктовый, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Яблоками. Pranzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Свинина Тушеная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ашан Сыр Тильзитер, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lora_n72
|