Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
123,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 45,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 50,60g | Prot: 72,82g | Carb: 171,38g.
Colazione: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Авокадо, Селедка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Яшкино Пряники Шоколадные, Milka Горячий Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Планета Витаминов Маслята, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Cena: Суп-Пюре из Брокколи, Гусиное Мясо, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|