Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 81,47g | Prot: 53,95g | Carb: 154,10g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Подсолнечное Масло, Сыробогатов Сыр Фиета , Рис Вареный. Pranzo: Кунгурский Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Плов с Курицей. Cena: Авокадо Авокадо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки. Snacks/Altro: Яблочный Сок. Di più...
|
|
2152 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Lavare i Piatti - 55 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verontina
|