Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 94,89g | Prot: 86,91g | Carb: 91,46g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, SPAR Курица Отварная. Cena: Мясновъ Рулетик Куриный с Сыром Фета и Сладким Перцем. Snacks/Altro: Кефир 1%, Bite Финиковый Сироп, Творожная Запеканка с Манкой. Di più...
|
|
771 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 40 minuti, Tapis Roulant - 1 ora, Samsung Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia Zlo
|