Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 46,33g | Prot: 54,49g | Carb: 90,97g.
Pranzo: K-Classic Butter Toast, Ei, Purland Rinderhackfleisch, REWE Gouda Gerieben, Edeka Mini Pflaumentomaten, K-Classic Tomatenmark, Rama Cremefine 15%, Rote Paprika, K-Classic Langkorn Wildreis Mischung. Snacks/Altro: Carlsberg Bier, Carlsberg Bier. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Triquetra85
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