Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 57,83g | Prot: 132,63g | Carb: 128,01g.
Colazione: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники без сахара. Pranzo: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Чумак Майонез Постный, Свекла Вареная. Cena: Индейка с горчицей. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Засыпной пирог из яблок. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|