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?😐👊
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 88,04g | Carb: 230,75g.
Colazione: Vondelmolen Peperkoek, Crownfield Super Nutty Granola, Carrefour Sucralose, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Groene Thee, Aldi Volkoren Brood. Pranzo: Carrefour Wok Thai, Vol au Vent. Cena: Carrefour Kalkoenfilet, Délifin Filet de York, Groene Thee, Valblanc Magere Smeltkaas, Aldi Volkoren Brood. Snacks/Altro: Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi. Di più...
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623 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 51 minuti, Samsung Health - 23 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artwiest
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