Diario di Stefie73, 22 ott 19

bah, je sais pourquoi 😪
74,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2161 kcal Gras: 94,94g | Prot: 41,78g | Carb: 282,63g.   Colazione: Baguette, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. Pranzo: McDonald's Donut Nature, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Wrap Chèvre. Cena: Banane, Raisins, Yumyum Nouilles Chinoises Saveur Poulet. Snacks/Altro: LU Granola, Grany Moelleux Fruits des Bois. Di più...
2137 kcal Esercizio: Giardinaggio - 45 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Zumba - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Samsung Health - 15 ore e 5 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
Oui, j'espère ! Mais je lutte contre la barre des 73 kg.... faut que j'arrive à passer le cap ! 
22 ott 19 da utente: Stefie73
On a toujours des paliers, tu vas finir par arriver à le franchir. 
22 ott 19 da utente: framboise6263
Tant qu’on les franchit à la baisse ça va 😂 
22 ott 19 da utente: cacao4-75
Oui, je préférerais !😅 
22 ott 19 da utente: Stefie73

     
 

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Storia del Peso di Stefie73


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