bah, je sais pourquoi 😪
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 94,94g | Prot: 41,78g | Carb: 282,63g.
Colazione: Baguette, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. Pranzo: McDonald's Donut Nature, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Wrap Chèvre. Cena: Banane, Raisins, Yumyum Nouilles Chinoises Saveur Poulet. Snacks/Altro: LU Granola, Grany Moelleux Fruits des Bois. Di più...
|
|
2137 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 45 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Zumba - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Samsung Health - 15 ore e 5 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
Commenti
Oui, j'espère ! Mais je lutte contre la barre des 73 kg.... faut que j'arrive à passer le cap !
22 ott 19 da utente: Stefie73
|
On a toujours des paliers, tu vas finir par arriver à le franchir.
22 ott 19 da utente: framboise6263
|
Tant qu’on les franchit à la baisse ça va 😂
22 ott 19 da utente: cacao4-75
|
22 ott 19 da utente: Stefie73
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefie73
|