Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 137,60g | Prot: 52,53g | Carb: 30,09g.
Colazione: 브로콜리, 코스트코 아보카도 오일, 찹쌀떡, Organic Valley 기버터, 삼겹살. Pranzo: KISS MY KETO MCT Oil, SCIVATION XTEND BCAAs, Bob's Red Mill 코코넛가루, Organic Valley 기버터, 달걀. Cena: 목우촌 너에게 꼬치다. Snacks/Altro: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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