Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 45,90g | Carb: 159,55g.
Pranzo: Fried Egg, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, White Rice, Water. Cena: Water, Blueberry Muffins (Custard muffin 1pc Giant), Persimmon. Snacks/Altro: Creative Snacks Co. Green Bean Chips, Red Velvet Cake. Di più...
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1705 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore e 50 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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