Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3214 kcal
|
Gras: 82,55g | Prot: 255,02g | Carb: 358,27g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Manga Palmer, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Brioche. Pranzo: Palha Italiana, Contra-filé Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Palha Italiana, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diegorossi
|