Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 56,43g | Carb: 138,61g.
Colazione: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Киевхлеб Булочка Сдобная , Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Хлебодар Хлеб Бородинский , Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель, Фаршированный Сметаной (Съеденый с Кожурой). Cena: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Хлебодар Хлеб Бородинский , Жареный Картофель, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Ферма Плавленый Сыр, Сильпо Апельсин, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|