Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 64,48g | Carb: 144,07g.
Colazione: Jams and Preserves , Cappuccino, Devondale Extra Soft Butter, Multigrain Bread, Philadelphia Original Cream Cheese. Pranzo: Devondale Extra Soft Butter, Toasted Rye Bread , Woolworths Select Flaked Tuna with Onion in Savoury Sauce. Cena: Pauls Vanilla Custard, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Altro: Cappuccino, Marzipan, Cappuccino. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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