Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2019
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 50,87g | Prot: 40,36g | Carb: 170,25g.
Colazione: Ameixas. Pranzo: Valeza Queijo Coalho em Espeto, Ovo Cozido. Cena: Pamonha. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di val.abdalla
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