Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
92 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 33,37g | Prot: 68,08g | Carb: 131,36g.
Colazione: Di&Di Конфеты со Стевией с Черносливом и Миндалем, Умалат Сыр Сулугуни, Parmalat Молоко 1,8%, Ярхлеб Матнакаш. Pranzo: Помидоры, Barilla Спагетти #3, Куриный Фарш. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Семенишна Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Персики, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|