Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
74 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 73,71g | Prot: 94,69g | Carb: 133,44g.
Colazione: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Любимая Чашка Сметана 10%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Беларусь Сыр Российский, Яйцо Куриное, Любимая Чашка Молоко 2,5%, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Урожай Хлеб Ржаничек, Мандарины, Куриное Филе, Увелка Овсяные Хлопья Питательные , Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Каша Пять Злаков, Лента Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Байкальский Творог 2%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Larisa38
|