Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 38,84g | Prot: 77,56g | Carb: 168,66g.
Colazione: Брынза, Помидоры, Брынза, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Rosso Миндаль , Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Булгур с Овощами, Щедрые Хлебцы Ржаные. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Брынза, Русское Море Горбуша Запеченная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сухари, Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз. Snacks/Altro: Королек, Кофе (из Молотых Зерен), Брынза, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Желтое, Гранат, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di narinkaa5
|