Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 103,65g | Carb: 76,90g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Том Арахисовая Паста Кранч. Pranzo: Мидии (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Креветки, Trapeza Кус-Кус, Овощное Рагу. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Руккола, Авокадо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirnayatvarrr
|