Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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652 kcal
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Gras: 3,14g | Prot: 14,66g | Carb: 156,49g.
Colazione: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Винегрет без Масла. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шарон. Di più...
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2209 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di servisbogdan55
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