Diario di zeloic, 23 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
75,3 kg Perso fino ad ora: 18,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2089 kcal Gras: 90,31g | Prot: 87,10g | Carb: 225,60g.   Colazione: Biothentic Graines de Chia, Pomme, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Wasa Léger. Pranzo: Café, Impérial Flan Pâtissier, Buffalo Grill Frites, Charal Steak Haché 15%. Cena: les 2 Vaches Yaourt Bonne Poire, Vinaigre Balsamique, Auchan Huile de Noix, Auchan Salade Coeur de Frisée, Étoile d'Or Emmental Français, Espuna Chorizo, Champignons, Poivrons Verts, Oignons, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde. Snacks/Altro: Café. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
Hello Christine..... Merci ! Bonne journée ou bonne soirée ! Bye-Bye...  
23 ott 19 da utente: zeloic

     
 

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Storia del Peso di zeloic


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