Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 66,81g | Prot: 125,70g | Carb: 113,41g.
Colazione: Сырники без сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. Pranzo: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Cena: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Лента Филе Трески, Оливковое Масло, Лук-Шалот, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Активия Йогурт Клубника, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Ашан Слойка Дрожжевая с Капустой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|