Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 47,41g | Prot: 57,34g | Carb: 193,75g.
Colazione: Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Кофе с Молоком, Овсяноблин 🥞. Pranzo: Оладьи, Гречневый Суп, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Cena: Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|