|
No me había pesado después del finde.. hoy se queda arreglado👏🏻👏🏻
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 53,01g | Prot: 77,16g | Carb: 131,00g.
Colazione: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Pranzo: Huevo, Aceite de Oliva, La Sirena Espárragos Trigueros, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo, Tomates Rojos. Cena: DIA Queso Curado, DIA Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Patatas Cocidas. Snacks/Altro: Piña. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elirapallo
|