Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 42,81g | Prot: 86,30g | Carb: 106,67g.
Colazione: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Сельдерей, Приготовленная Морковь, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Морковь, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|