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Sudah mulai sudah turun jauh
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78 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 35,57g | Prot: 101,44g | Carb: 189,30g.
Colazione: Putih Telur, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Sunpride Banana, Pepaya, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pranzo: Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Finna Sambal Ijo Uleg, Daging Babi Panggang, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya, Nasi Merah. Cena: Finna Sambal Ijo Uleg, Bayam Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Tomat Merah, Daging Babi Panggang, Nasi Merah, Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Altro: Es Kelapa Muda, Bakpia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SammyFer
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