Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 42,08g | Prot: 88,70g | Carb: 104,35g.
Colazione: Geladinho, Banana Prata. Pranzo: Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Calabresa, Tambaqui, Tomates, Couve-de-Folhas, Pepino (Descascado). Cena: Sopa de Arroz com Frango, Grão-de-Bico Seco Cozido, Carne de Panela. Snacks/Altro: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wandacampos
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