Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 16,69g | Prot: 106,47g | Carb: 114,74g.
Colazione: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Bio. Pranzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Picard Jardinière de Légumes Bio. Cena: Karéléa Langues de Chat, Auchan Fromage Blanc 0%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Bonduelle Touche de Quinoa, Kiwi, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Picard Legumes Pour Wok, Jockey Cottage Cheese, Wasa Bio. Snacks/Altro: Heudebert Biscottes Forme +. Di più...
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2602 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Corsa - 11 km/h - 1 ora e 22 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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