Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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85,0 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 49,02g | Prot: 92,36g | Carb: 131,29g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Strawberries. Pranzo: Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Carrots, Newman's Own Lite Italian Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Green String Beans, Butter, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Grouper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Altro: Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Videri Classic Dark Chocolate 70%. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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