Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2462 kcal
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Gras: 93,76g | Prot: 88,59g | Carb: 314,54g.
Colazione: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Dost Süzme Peynir. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Kabak, Domates Çorbası. Snacks/Altro: İrmik, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, İHE Altincorek, Ceviz. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di freeboy28
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