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ebaaaaa
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 49,72g | Prot: 59,48g | Carb: 112,54g.
Colazione: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Italac Queijo Ralado, Yoki Polvilho Azedo, Piracanjuba Leite Integral, Ovo. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Rabanetes, Alface Romana, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca . Cena: Tomates, Mandioquinha, Músculo Bovino, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Pão de Açúcar Torta de Palmito , Pêssegos. Di più...
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401 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 50 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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