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só mais um pouquinho!
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2051 kcal
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Gras: 69,39g | Prot: 114,92g | Carb: 244,31g.
Colazione: Pêssegos, Ghee, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café, Açúcar Mascavo. Pranzo: Leite (Leite Integral), Banana Nanica, Nutraforce 100% Pure Whey Protein. Cena: Sushi, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Integralmedica Whey Bar Protein Banana e Cobertura de Chocolate. Snacks/Altro: Ameixas, Repolho, Cenouras, Beterrabas, St. Marche Quiche de Alho Poro. Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Acquagym - 45 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di dricarosa33
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