|
Всем привет!!!
Ребят, сколько у вас выходит разница «расход калорий –потребление?
Интересует особенно кто пользуется Apple Watch и прочими трекерами активности (для точности подсчета)
Спасибо!
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 64,01g | Prot: 78,88g | Carb: 126,98g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Кеты, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Авокадо Авокадо. Dopo Colazione: Булочка Зерновая, Бекон, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Swell Томатный Сок, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Spuntino Pomeridiano: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|