Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 79,63g | Prot: 95,46g | Carb: 75,18g.
Colazione: Woolworths Sultanas, International Protein Amino Charged WPI, Black & Gold Desiccated Coconut, Lyttos Lite Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: International Protein Amino Charged WPI, Pink Lady Apples, Bega Peanut Butter, Woolworths Select Smooth Ricotta. Cena: Coleslaw Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Zucchini, Broccoli, Kale, Red Onions, Asparagus, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Snacks/Altro: Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|