Diario di barbdawson57, 23 ott 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
62,6 kg Perso fino ad ora: 8,0 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1012 kcal Gras: 26,42g | Prot: 62,16g | Carb: 134,81g.   Colazione: Chiquita Mini Banana, Cheddar Cheese, Coffee, Thomas' Bagel Thins - Everything, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Pranzo: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Cena: Zoodles, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Kirkland Signature Organic Tomato Sauce. Snacks/Altro: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Weight Watchers Chocolate Supreme Mug Cake, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. Di più...
2058 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di barbdawson57


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