Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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561 kcal
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Gras: 21,45g | Prot: 54,22g | Carb: 37,61g.
Colazione: Мёд, Киприно Сыр Российский , Большая Чашка Цикорий. Pranzo: Куриная Грудка Отварная. Di più...
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1571 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di DVChe11
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