Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2013
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 23,89g | Prot: 47,47g | Carb: 94,78g.
Colazione: Corn Flakes, Low Fat Milk. Pranzo: Plain Yogurt, ketchup, Grilled Chicken. Cena: Corn Flakes, Whole Milk. Snacks/Altro: Honey, Coffee with Milk and Sugar. Di più...
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1547 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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