Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 46,40g | Prot: 63,24g | Carb: 209,36g.
Colazione: Капучино, Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Черникой, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Морковь, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: ВкусВилл Биойогурт 2,5%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Красное Яблоко, Изюм (без Косточек). Snacks/Altro: Ого Кунжут, Оско Лукум Шоколадный, Цыпленок Табака, Юбилейное Печенье Традиционное, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чернослив, Груша. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di худеющая мечта
|