Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 49,50g | Prot: 60,79g | Carb: 210,38g.
Colazione: Сливочное Масло, Якобс Кофе Растворимый, Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Зефир, Чай с Лимоном, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла, Редис, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Отварные . Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Якобс Кофе Растворимый, Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Сыр Моцарелла. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina-kruchinina
|