Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 88,13g | Prot: 94,77g | Carb: 184,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Говядина Постная, Картофель Отварной. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла с Чесноком и Майонезом, Брынза, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Сахар, Хохланд Сыр Плавленный, Батон Нарезной, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Агуша Творог Детский 4,5%, Банан, Кдв Воронеж Конвертики с Джемом. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|